FT ΑΙΓΑΛΕΩ
Στο FT Αιγάλεω θα βρείτε τα προγράμματα γυμναστικής Yellow. Μπορείτε να γυμναστείτε με προγράμματα:
- PERSONAL TRAINING
- FITNESS TRAINING SYSTEM (FTS)
- PILATES
- KANGOO JUMPS
Ιερά Οδός 177, Αιγάλεω
Υπεύθυνος Studio::Έφη Τζιόρτζιου
Σταθερό:2105989339 | Κινητό: 6943083816
E-mail: info@fitnesstraining.gr
FT Αιγάλεο Χάρτης
Ιερά Οδός 177, Αιγάλεω, Τ.Κ. 12241
Υπεύθυνος Studio::Έφη Τζιόρτζιου
Σταθερό:2105989339 | Κινητό: 6943083816
E-mail: info@fitnesstraining.gr
FT Αιγάλεω Χάρτης
Στο FT Αιγάλεω θα βρείτε τα προγράμματα γυμναστικής Yellow. Μπορείτε να γυμναστείτε με προγράμματα:
- PERSONAL TRAINING
- FITNESS TRAINING SYSTEM (FTS)
- PILATES
- KANGOO JUMPS
ΣΤΟΧΟΙ
Απώλεια σωματικού βάρους
Ένα εύρωστο, υγιές σώμα χωρίς πόνους και δυσλειτουργίες
Σύσφιξη, Γράμμωση, Ενδυνάμωση
Ενεργοποίηση μεταβολισμού
Μυϊκή ανάπτυξη
Καύση λίπους
Αντιμετώπιση πόνων σε αυχένα, μέση και γόνατα
Καταπολέμηση πόνου
Βελτίωση φυσική κατάσταση
Βελτίωση ελαστικότητας
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ
PERSONAL TRAINING
Ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης με την καθοδήγηση ενός προπονητή για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στο σώμα των αθλουμένων.
PERSONAL TRAINING
Ένας αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος εκγύμνασης με την καθοδήγηση ενός προπονητή για την επίτευξη συγκεκριμένων στόχων στο σώμα των αθλουμένων.
FITNESS TRAINING SYSTEM
Το Fitness Training έχοντας κατανοήσει της ανάγκες σου, σωματικά και ψυχικά έχει δημιουργησει το FTS 50 -50 που είναι ένς συνδυασμός Personal Training σε ομάδες με ειδικά προγράμματα προπόνησης. 50% αερόβιο και 50% ομαδικό πρόγραμμα.
FITNESS TRAINING SYSTEM
Το Fitness Training έχοντας κατανοήσει της ανάγκες σου, σωματικά και ψυχικά έχει δημιουργησει το FTS που είναι ένς συνδυασμός Personal Training σε ομάδες με ειδικά προγράμματα προπόνησης
PILATES
Βοηθήσει στην οικοδόμηση ευελιξίας, μυϊκής δύναμης και αντοχής στα πόδια, τους κοιλιακούς , τα χέρια , τους γοφούς , και πίσω.
PILATES
Βοηθήσει στην οικοδόμηση ευελιξίας, μυϊκής δύναμης και αντοχής στα πόδια, τους κοιλιακούς , τα χέρια , τους γοφούς , και πίσω.
KANGOO
Είναι η πιο ασφαλής γυμναστική για τη μέση, βοηθά τη λιβυκή κυκλοφορία αποτοξινώνοντας τον οργανισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα και το λίπος και καίει 25% περισσότερες θερμίδες σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα.
KANGOO
Είναι η πιο ασφαλής γυμναστική για τη μέση, βοηθά τη λιβυκή κυκλοφορία αποτοξινώνοντας τον οργανισμό, καταπολεμά την κυτταρίτιδα και το λίπος και καίει 25% περισσότερες θερμίδες σε σχέση με οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα.
NUTRITION
Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο θέμα της διατροφής, καθώς επικεντρώνεται στον παράγοντα άνθρωπο και στις ιδιομορφίες που τον χαρακτηρίζουν.
NUTRITION
Μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στο θέμα της διατροφής, καθώς επικεντρώνεται στον παράγοντα άνθρωπο και στις ιδιομορφίες που τον χαρακτηρίζουν.