Bigger.Faster.Stronger
GYMS
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΠΡΟΣΦΟΡΕΣ FT
100%
TRAINING POWER
Our Gyms
Επιδίωξε την Ευεξία και την βελτίωση της καθημερινότητας σου! Τα γυμναστήρια Fitness Training είναι το μέρος στο οποίο συναντιούνται οι καλύτεροι personal trainers με τις πιο λειτουργικές και καινοτόμες αίθουσες που εμπνέουν καθημερινά τους ασκούμενους. Προσπαθούμε να εξελισσόμαστε και να σας παρέχουμε ένα ωραίο περιβάλλον άθλησης.
Γίνε μέλος σε ένα FT gym και ζήσε την εμπειρία μας!
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΙΓΑΛΕΩ
Τα Fitness Training δεν σταματάνε να εξερευνούν νέες προπονητικές μεθόδους και να τις εντάσσουν καθημερινά. Επιλέξαμε στην περιοχή Αιγάλεω Αιγάλεω επιλέξαμε να δημιουργήσουμε ένα ΚΟΚΚΙΝΟ gym με το εξής προπονητικό μοντέλο. Η διάρκεια του αερόβιου μέρους είναι 30 λεπτά και οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης όπως TRX, Cross Training και ελεύθερα βάρη να διαρκούν άλλα 30 προπονητικά λεπτά. Οι ασκήσεις γίνονται ανάλογα με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου, ενώ ο μέγιστος αριθμός ατόμων ανα προπόνηση μπορεί να είναι μέχρι 12. Πάντα υπό την επίβλεψη και τον σχεδιασμό του personal trainer.
ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΛΥΚΟΒΡΥΣΗ
Τα γυμναστήρια Fitness Training δημιούργησαν έναν πολύ όμορφο χώρο στην περιοχή της Λυκόβρυση. Το ονομάσαμε ΚΙΤΡΙΝΟ gym έχοντας στο μυαλό μας ένα διαφορετικό μοντέλο προπόνησης. Γυμναστική συνολική διάρκειας 60 λεπτών, όπου έχουμε εναλλαγές αερόβιων ασκήσεων και ταυτόχρονα μυϊκής ανάπτυξης κοιτάζοντας πάντα το επίπεδο του ασκούμενου και με σεβασμό στις ιδιαιτερότητες που μπορεί να υπάρχουν. Ο μέγιστος αριθμός ανα προπόνηση μπορεί να φτάσει τα 8 άτομα, ενώ οι καταρτισμένοι personal trainers μας διαμορφώνουν το πρόγραμμα βάση των δυνατοτήτων κάθε ατόμου. Όλα τα προγράμματα γίνονται πάντα με την επίβλεψη και τον σχεδιασμό του προπονητή.
Συνδεθείτε στην παρέα μας!
Bigger.Faster.Stronger
FITNESS TRAINING
Αλλαξε το σωμα σου
Στόχος μας είναι η παροχή υψηλού επιπέδου υπηρεσιών.
Για εμάς η γυμναστική είναι τρόπος ζωής.