GYM search

Our Gyms

Επιδίωξε την Ευεξία και την βελτίωση της καθημερινότητας σου! Τα γυμναστήρια Fitness Training είναι το μέρος στο οποίο συναντιούνται οι καλύτεροι personal trainers με τις πιο λειτουργικές και καινοτόμες αίθουσες που εμπνέουν καθημερινά τους ασκούμενους. Προσπαθούμε να εξελισσόμαστε και να σας παρέχουμε ένα ωραίο περιβάλλον άθλησης.

Γίνε μέλος σε ένα γυμναστήρια FT και ζήσε την εμπειρία μας!

ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΟ ΑΙΓΑΛΕΩ

Τα Fitness Training δεν σταματάνε να εξερευνούν νέες προπονητικές μεθόδους και να τις εντάσσουν καθημερινά. Επιλέξαμε στην περιοχή Αιγάλεω Αιγάλεω επιλέξαμε να δημιουργήσουμε ένα ΚΟΚΚΙΝΟ gym με το εξής προπονητικό μοντέλο. Η διάρκεια του αερόβιου μέρους είναι 30 λεπτά και οι ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης όπως TRX, Cross Training και ελεύθερα βάρη να διαρκούν άλλα 30 προπονητικά λεπτά. Οι ασκήσεις γίνονται ανάλογα με το επίπεδο του κάθε ασκούμενου, ενώ ο μέγιστος αριθμός ατόμων ανα προπόνηση μπορεί να είναι μέχρι 12. Πάντα υπό την επίβλεψη και τον σχεδιασμό του personal trainer.

ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΓΙΑ ΓΥΜΝΑΣΤΗΡΙΑ ΑΙΓΑΛΕΩ